İsteklerini İfade Etmelisin

Bazen acaba kabul görmem mi, birini kırar mıyım veya benim söylediklerim zaten önemsiz diyerek bir olay karşısında duygularınızı ve düşüncelerinizi açıkça ifade edemiyor olabilirsiniz. Örneğin eşinizle bir konu üzerinde karar verecekken kararı ona bırakıyor veya anneniz size bir konu hakkında fikir sorduğunda "Sen bilirsin benim için fark etmez." diyor olabilirsin.

İsteklerimizi karşı tarafa açıkça ifade iletişimde kolaylaştırıcı faktörlerden bir tanesidir. Çünkü eğer sıkça sen bilirsin, sen karar ver benim için fark etmez gibi sözler sarf ediyorsanız çevrenizdekilere kararı bırakıyor ve ilişkide pasif bir rol alıyorsunuz demektir. Onun yerine güç içerisinde şunu deneyin;

-Bu akşam ne yiyelim?

-Benim için fark etmez sen karar ver. (hatalı)

-Ben bu akşam pizza yemek istiyorum sen ne istersin? (doğru)