Blog | The Psychotopic

12 Oca1 dakikada okunur

Yaş Aldıkça Kararlarımız Neden Değişir?

Yaş aldıkça kararlarımızın değişmesinde birçok faktör etkilidir ve bu durum genellikle psikolojik, sosyal, ve bilişsel değişimlerle...

2 görüntüleme0 yorum

thepsychotopic

8 Ara 20231 dakikada okunur

Hayvanlar İle Vakit Geçirdiğinizde Bundan Nasıl Etkileniyorsunuz

Hayvanlarla vakit geçirmek, duygusal olarak insanları olumlu bir şekilde etkileyen önemli bir deneyimdir. Hayvanlar, insanlarla olan...

3 görüntüleme0 yorum

thepsychotopic

28 Kas 20231 dakikada okunur

Kişisel Gelişim

"Kendinizi tanımak, gerçek başarının kapısını açar. İçsel yolculuğunuzda kendinize sormaya başlayın: 'Kimim ben? Ne istiyorum? Hangi...

2 görüntüleme0 yorum

thepsychotopic

13 Kas 20231 dakikada okunur

Stresin Bedendeki Etkileri

1. Kas Gerilimi: Stres, vücutta kasların kasılmasına yol açabilir. Bu kas gerilimi boyun, omuzlar ve sırt bölgesinde ağrılara neden...

1 görüntüleme0 yorum

thepsychotopic

4 Kas 20231 dakikada okunur

Stres Yönetimi

Stres, modern yaşamın bir parçasıdır ve etkilerini azaltmanın yollarını bulmak önemlidir. İşte stres yönetimi konusunda bazı temel...

0 görüntüleme0 yorum

thepsychotopic

2 Kas 20231 dakikada okunur

Bireysel Vakit Geçirmek Neden Bireylerin Hayatlarında Önemlidir?

Bireysel vakit geçirmek, birçok açıdan bireylerin hayatında büyük bir öneme sahiptir. Bireysel vakit, kendimize ayrılan özel zaman...

6 görüntüleme0 yorum

thepsychotopic

30 Eki 20231 dakikada okunur

İlişkilerde Etkili İletişim: Ben Dili Ve Sen Dili

İletişim, sağlıklı ilişkilerin temel taşıdır. İletişim tarzı, iletişimdeki ton ve ifadeler, iletişimin etkisini büyük ölçüde belirler....

1 görüntüleme0 yorum

thepsychotopic

23 Eki 20231 dakikada okunur

Zaman Yönetimi: Daha Verimli ve Daha Dengeli Bir Hayat İçin İpuçları

Zaman, en değerli kaynağımızdır ve onu etkili bir şekilde yönetmek, daha verimli ve dengeli bir hayat yaşamanın anahtarıdır. İşte zaman...

0 görüntüleme0 yorum

thepsychotopic

21 Eyl 20231 dakikada okunur

İlişkilerde Kaçınılması Gereken 7 Hatalı Davranış

Sağlıklı ve mutlu bir ilişki inşa etmek, çaba ve anlayış gerektiren bir süreçtir. Ancak bazen farkında olmadan ilişkimizi zorlaştıran...

0 görüntüleme0 yorum

thepsychotopic

18 Eyl 20231 dakikada okunur

Kendine Ne Kadar Şefkat Gösteriyorsun?

Öz şefkat, kendi kendimize sevgi ve kabul gösterme becerisidir. Hatalarımıza hoşgörüyle yaklaşmak, olumsuz düşüncelerle mücadele etmek ve...

1 görüntüleme0 yorum

thepsychotopic

18 Ağu 20231 dakikada okunur

Hayır Demeyi Kolaylaştıran Faktörler

Hayır demeyi kolaylaştıran birkaç faktör vardır. Öncelikle, kendi ihtiyaçlarınızı anlamak ve değer vermek önemlidir. Kendinize zaman...

1 görüntüleme0 yorum

thepsychotopic

15 Ağu 20231 dakikada okunur

Hayır Demek

Hayır demek, kişisel sınırlarımızı korumamız, zamanımızı etkili kullanmamız ve önceliklerimize odaklanmamız için son derece önemlidir....

1 görüntüleme0 yorum

thepsychotopic

13 Ağu 20231 dakikada okunur

Sağlıklı İlişkilerin Yapı Taşları

Sağlıklı bir ilişkiyi geliştirmek için aşağıdaki önerileri göz önünde bulundurabilirsiniz: 1) İletişim Önemlidir: Duygularınızı ve...

5 görüntüleme0 yorum

thepsychotopic

13 Ağu 20231 dakikada okunur

Sadece Sözel Olarak Özür Dilemek Yeterli Mi

Özür dilerken birkaç noktaya dikkat etmeniz gerekmektedir. Her ne kadar samimi olursanız olun sadece iki kelime ile özür dilemek bazen...

0 görüntüleme0 yorum

thepsychotopic

9 Ara 20221 dakikada okunur

İlk Öğrendiğim Dilim

Bireyler doğduğu andan itibaren çevreyi gözlemler. İnsanların kurduğu ilişkileri, sözel ve sözel olmayan davranışları hatta bu kadar...

1 görüntüleme0 yorum

thepsychotopic

6 Ara 20221 dakikada okunur

Benim Deneyimlerim

İnsanlar her gün yeni deneyimler yaşarlar. Her defasında bu deneyimlerden bir şeyler öğrenirler. Bu bir öğrenme sürecidir. Bir bebeği...

3 görüntüleme0 yorum

thepsychotopic

2 Ara 20221 dakikada okunur

İsteklerini İfade Etmelisin

Bazen acaba kabul görmem mi, birini kırar mıyım veya benim söylediklerim zaten önemsiz diyerek bir olay karşısında duygularınızı ve...

3 görüntüleme0 yorum

thepsychotopic

29 Kas 20222 dakikada okunur

Gerçekten de İyi Bir İnsan mıyız?

Yaşamımızda çoğu zaman kendimizi, iyi biri olarak görme eğilimindeyiz ve genellikle karşımızdaki insanları kötü olarak görürüz. Gerçekte...

5 görüntüleme0 yorum

thepsychotopic

24 Kas 20221 dakikada okunur

Düşündüğümüzden Daha mı Güçlüyüz?

Doğumun olduğu gibi ölüm de yaşamın gerekliliklerindendir. Hayatımız boyunca birçok kişiyi kaybetmiş olabiliriz ve her defasında da...

1 görüntüleme0 yorum

thepsychotopic

23 Kas 20221 dakikada okunur

Kararımı Ben Mi Alıyorum ?

Bir karar alırken kaç kişiye sorma ihtiyacı duyuyorum? 1-2-4-7-11…? -Sence o kişilerin fikrini önemsediğin için mi onlara sorma ihtiyacı...

5 görüntüleme0 yorum